नई दिल्ली, रफ्तार डेस्क। हमारी त्वचा कई कारणों से गहरे रंग की हो जाती हैं। स्किन पर डार्क स्पॉट्स दिखाई देने लगते हैं। इसे हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहा जाता हैं। डार्क स्पॉट्स से स्किन खराब हो सकती हैं। अगर आप पहले ही टैनिंग और काले दाग-धब्बों से परेशान हैं तो यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप साफ और चमकदार स्किन पा सकते हैं। आपको बस घर पर मौजूद कुछ चीजों से एक फेस पैक तैयार करना हैं और नेचुरल तरीके से अपनी स्किन से उन काले दाग-धब्बों को साफ कर पाएंगे।
गर्मियों में त्वचा के लिए बहुत सारे घरेलू नुस्खों में खीरा सबसे जरूरी सामग्री हैं। इसका एक शांत और ठंडा प्रभाव हैं। एक अच्छा खीरे का फेस पैक या आपकी आंखों पर कट-अप स्लाइस आपको आराम देंगे। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता हैं और क्योंकि इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं। यह आपकी त्वचा की रंगत को भी हल्का करता हैं। आपको खीरे का रस, थोड़ा गुलाब जल, थोड़ा सा नींबू का रस और एक रुई चाहिए। जूस बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस कर लें। उसमें गुलाब जल डालें और ऊपर से थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ लें। इसे एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल से समान रूप से लगाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें।
टमाटर प्रकृति से अम्लीय होता हैं और इसलिए त्वचा को हल्का करने के लिए एक अच्छा उपाय हैं। इस गुण के कारण यह पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने में मदद करता हैं। इसमें जीवाणुरोधी और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। टमाटर को काट लें और टुकड़ों को अच्छी तरह मिला लें। अब टमाटर के गूदे को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर तक इससे मसाज करते रहें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे ठंडे पानी से धो लें।
यह स्वादिष्ट फल बहुत ही लाजवाब होता हैं और साल भर उपलब्ध रहता हैं। पपीते का सेवन करने के अलावा आप इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए भी कर सकते हैं। इसमें एंजाइम पैपेन होता हैं जिसमें त्वचा को हल्का करने वाले गुण होते हैं और यह आपकी त्वचा की मरम्मत के लिए भी बहुत अच्छा हैं। पका हुआ पपीता और एक नींबू लें। पपीते का छिलका उतारकर टुकड़ों में काट लें। इसे अच्छे से मैश कर लें और इसमें नींबू की कुछ बूंदें मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। जरूरत पड़ने पर आप इसे हर दिन भी लगा सकते हैं।
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